Pór
OPIS: je prastará zelenina. Je chutný, zdravý a urodí sa kdekoľvek v našich podmienkach. Vonia po cibuli, chutí však oveľa jemnejšie. Má nízku energetickú hodnotu.OBSAHUJE: vysoký obsah draslíka, vápnika, sodíka, fosforu, železa, vitamínu B1, B2, C a karoténu, kyselinu listovú
VÝZNAM: Minerálne látky a éterické oleje obsiahnuté v jeho vybielenej časti ovplyvňujú tvorbu žalúdočných štiav a trávenie. V zime pomáha predchádzať nachladnutiu, pôsobí liečivo a uľahčuje vykašlávanie.
Vytlačiť stránku
K letným posedeniam s priateľmi na terase či k rodinnej záhradnej party neoddeliteľne patria lahodné, osviežujúce, miešané nápoje. Ak patríte medzi milovníkov čaju, existuje viacero spôsobov, ako urobiť z čaju lahodný vychladený nápoj. Náš tip: 1 cl limetového sirupu, 10 cl vychladeného čaju Rooibos, 8 cl 100% jablkového džúsu dôkladne premiešame s kockami ľadu v šejkri. Celý obsah prelejeme do vysokého pohára. Vložíme doň struk narezanej vanilky a narezanú limetu. Podávame vychladené. Na zdravie! 




